2019年1月29日

呼吸リハビリ

以前、風船を使った呼吸リハビリを書きましたが、今回は、ペットボトルを使った呼吸リハビリを行いました! かなりしんどい(>_<)イメージはペットボトルがへこんでいるんですが、ちょっとしかへこ...

2019年1月28日

スロートビブラート

スロートビブラートとは、喉で行うビブラートの事なんですが、出来たかも(。´・ω・)?スロートビブラートを説明する動画で、自分ののどが、同じような動きしている(@_@)首が太いから、動画では分かりづらく...

2019年1月26日

あ〜(ㆀ˘・з・˘)

今日は、ミキミュージックサロンでハーモニカレッスンだったのですが、駅員が介助者にしか話さない。まるで、僕がいないかのような(>_<)僕に話しかけるようお願いして、帰りましたが… 気分は最悪...

2019年1月24日

洗濯槽クリーナー🎶

三田で生活を始めて、4年が過ぎました。三田に引っ越す時に買った洗濯機も4年になったという事で、洗濯槽クリーナーで掃除しようじゃないかという事で、これを買いました! さぞかし汚れが取れるんだろうと期待し...

2019年1月23日

あぁ~気持ちいい(笑)

身体が痛くて痛くて…こんなことになりました! ホットアイマスク(※タオルです)、ホットパック、手浴(※しゅよくと呼ぶ)皆さんにを声を大にして言います!手浴はおすすめです(●^o^●)身体全体が温まって...

2019年1月22日

1月22日は…

みんな大好き「カレーの日」だそうです(^O^)/昭和57年(1982年)に社団法人 全国学校栄養士協議会が1月22日の給食のメニューをカレーにすることを決め、全国の小中学校で一斉にカレー給食が出された...

2019年1月21日

身体(腕、肩、首)が…

最近、ギターとハーモニカの練習で痛い~(;:)訪問リハビリの先生にどうしたらいいですかと聞いたら?と聞いたら、ベッドで寝る(笑)いや、まぁ~そうかもしれんけど(><)ストレッチとかホットパ...

2019年1月18日

ギター練習

今日は、自宅でギター練習を行いました。それで分かってきたことがあります!何かというと練習のし過ぎは良くない(笑)前の日にし過ぎると腕が思い通りに動きません(;_:)まぁ~もともと思い通りに動かないんで...

2019年1月17日

最近の嬉しかったこと

投稿が出来てなくて申し訳ない(>_<)2月9日の「アネラ音楽祭」に向けて猛練習中です🔥さてさて、最近嬉しいことがあったので報告します!それは…僕の周りにブルースハーモニカをする人が増えたっ...

2019年1月11日

インフルエンザ対策

日本全国猛威をふるっているインフルエンザ(>_<)そこで、予防・対策を紹介します🔥 これらが、一般的な予防・対策ですが、近年、これらに加えて「ヨーグルトを食べること」が加わりつつあることを...

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